亲爱的同学们：

寒假已至，新春将近。在过去的一学期中，我们共同见证了你们的成长与收获，每一位同学的努力与进步都让我们倍感欣慰。在开启这段轻松愉悦的假期时光之际，学校依然心系大家的健康与成长，特以此信温馨提示，愿你们度过一个安全、健康、充实而有意义的假期。

安全是一切幸福的基石，健康是成长最重要的资本。

• 个人安全：外出遵守交通规则，不乘坐非法营运车辆；居家注意用火用电安全，谨防意外发生；公共场所保持警惕，避免前往不安全区域。

• 身心健康：保持规律作息，均衡饮食，适度锻炼；注意天气变化，及时添减衣物；使用电子产品有度，保护视力，避免沉迷网络。如遇情绪困扰，记得与家人、朋友或老师沟通。

寒假期间，网络使用频率增加，诈骗分子往往趁机活动，请同学们务必提高警惕：

• 谨防网络诈骗：不轻信来历不明的电话、短信、链接，不向陌生人透露个人信息、银行账号及密码。警惕“刷单兼职”“游戏交易”“助学金诈骗”等常见骗局。

• 保护财产安全：涉及钱财交易务必核实对方身份，与家长多沟通；注意保护社交账号安全，警惕冒充老师或同学的诈骗行为。

• 理性消费，抵制诱惑：树立正确消费观，不攀比、不借贷，警惕“免费送”“扫码领奖”等诱导行为，培养财商意识。

寒假是休整的时光，也是沉淀自我、提升能力的宝贵机会：

• 学业温故知新：合理安排时间，温习旧知、预习新课，保持学习状态；多阅读经典书籍，拓宽视野，滋养心灵。

• 发展多元能力：参与家务劳动，学习生活技能；投身志愿服务或社会实践，在行动中感悟责任与担当；培养健康爱好，提升艺术或运动素养。

• 增进亲情沟通：多与父母交流，分享校园生活与成长感悟；参与家庭活动，感受温暖，传承家风。

• 为新学期蓄力：静心思考未来方向，设定可行目标，为新学期的挑战做好身心准备。

建桥融高始终秉持“立德树人，全面发展”的育人理念，希望每一位同学在假期中不仅放松身心，更能沉淀思考、主动成长。无论你身处何地，学校始终关注着你们，老师也随时愿意为你们提供支持与帮助。

最后，愿你们在寒假的每一天都充满阳光与收获，在浓浓的年味中感受亲情与文化的温暖。期待春天归来时，见到更加从容、自信、蓬勃的你们！祝大家：

寒假愉快，阖家安康，新年进步！

上海建桥融高
2026年1月